फुटबॉल कौशल

 

 

 

 

<कवर कोचिंग प्रोग्राम>

Wiel Coerver(पैदा होना3 दिसंबर1924मेंकेरक्रेड,लिम्बर्ग) एक हैफुटबॉल सॉकर)प्रबंधकसेनीदरलैंड, का विकासकर्ता कौन हैकोवरर कोचिंग विधि.वह जीतायूईएफए कपसाथफेयेनोर्ड रॉटरडैममें1973-1974मौसम।1998 फीफा विश्व कपमेंफ्रांसपहले Coerver छात्र को देखा,Boudewijn Zendenकिसने खेलाके लिएनीदरलैंड की राष्ट्रीय फुटबॉल टीम, बनाने के लिएफ़ीफ़ा वर्ल्ड कप.

*कवरर कोचिंग तकनीक*

Coerver कोचिंग तकनीक एक सॉकर कोचिंग तकनीक है जिसे Coerver ने बनाया है।सहित विभिन्न महान खिलाड़ियों के वीडियोटेप का विश्लेषण करकेपेले, फुटबॉल में एक नई अवधारणा तैयार कीजो इस बात की वकालत करता है कि कौशल न केवल युवा खिलाड़ियों के भीतर निहित हो सकता है बल्कि एक व्यापक शैक्षणिक तरीके से भी पारित किया जा सकता है.

इस तकनीक के तहत, खिलाड़ी एक संरचित तरीके से आगे बढ़ते हैं, पिरामिडल, बॉल मास्टरी की मूल बातें सेएक चतुराई से संचालित समूह हमले के लिए।उन्हें रिसीविंग और पासिंग, मूव्स (1v1), स्पीड और . जैसी अन्य आवश्यक चीजों से अवगत कराया जाएगाघातक परिष्करण।

  • समूह हमला

    व्यायाम और खेल जो छोटे समूह के खेल में सुधार करते हैं
    फास्ट ब्रेक अटैक पर जोर देने के साथ

  • परिष्करण

    व्यायाम और खेल जो तकनीक में सुधार करते हैं और
    लक्ष्य के आसपास सहज खेल को प्रोत्साहित करें

  • रफ़्तार

    चपलता, त्वरण में सुधार के लिए व्यायाम और खेल
    और गेंद के साथ और बिना शक्ति

  • चालें (1v1)

    व्यायाम और खेल जो खेल जीतना सिखाते हैं
    व्यक्तिगत चालें और पैक्ड डिफेंस के खिलाफ जगह बनाएं

  • प्राप्त करना और पास करना

    पहले स्पर्श को बेहतर बनाने के लिए व्यायाम और खेल
    सटीक और रचनात्मक पासिंग को प्रोत्साहित करें

  • गेंद की महारत

    1 खिलाड़ी 1 गेंद। दोनों पैरों के साथ दोहराव गेंद नियंत्रण अभ्यास

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<व्यक्तिगत कौशल>

एक कौशल का महत्व काफी हद तक मैदान पर खिलाड़ी की स्थिति पर निर्भर करता है।कुल मिलाकर, फुटबॉल कौशल को चार मुख्य क्षेत्रों में विभाजित किया जा सकता है, अर्थात् आउटफील्ड तकनीकी,मानसिक, शारीरिक और गोलकीपिंग तकनीकी क्षमता।

(ईपीएल स्किल फैक्टर)

 

 

  • नियंत्रण
  • चौराहा
  • ड्रिब्लिंग (जो काफी हद तक खिलाड़ी की तकनीक पर निर्भर करता है, हालांकि वे समान नहीं हैं)
  • शीर्षक
  • लामबंदी
  • अंकन
  • पासिंग
  • शूटिंग (जिसमें फिनिशिंग, फ्री किक और लॉन्ग शॉट शामिल हैं)
  • निपटना
  • तकनीक (कठिन जगह में गेंद की पैंतरेबाज़ी या गेंद को पीछे से गोल करने के लिए पैंतरेबाज़ी)
  • चाल

* शारीरिक क्षमताओं

  • त्वरण
  • हवाई क्षमता-कूदना
  • चपलता
  • संतुलन
  • हैंडलिंग
  • गति
  • दौड़ लगाते
  • सहनशीलता
  • ताकत
  • फेंकने
  • शॉट की ताकत
  • हेडर
  • फँसाने

*मानसिक कौशल*

  • मानसिक शक्ति
  • खुफिया (खेल समझ)
  • विजन (बिल्ड-अप को दूसरों से आगे खेलते हुए देखने की क्षमता या पास देखने की क्षमता या अपने आसपास के खिलाड़ियों की जागरूकता)

* लक्ष रक्षण कौशल

  • हवाई क्षमता-कूदना (शारीरिक क्षमता माना जा सकता है)
  • चपलता (शारीरिक क्षमता मानी जा सकती है)
  • संतुलन (शारीरिक क्षमता माना जा सकता है)
  • संचार (एक मानसिक क्षमता माना जा सकता है)
  • गोल किकिंग (शारीरिक क्षमता मानी जा सकती है)
  • हैंडलिंग (शारीरिक क्षमता माना जा सकता है)
  • एक पर एक
  • पोजीशनिंग
  • सजगता (एक मानसिक क्षमता मानी जा सकती है)
  • निर्णय लेना
  • फेंकना (शारीरिक क्षमता माना जा सकता है)
  • शॉट की ताकत

31 प्रतिक्रियाएँफुटबॉल कौशल

  1. मेरे परिवार के सदस्य को नमस्कार! मैं कहना चाहता हूं कि यह लेख बहुत बढ़िया, अच्छा लिखा गया है और इसमें लगभग सभी महत्वपूर्ण जानकारियां शामिल हैं। मुझे ऐसी अतिरिक्त पोस्ट देखना अच्छा लगेगा ।

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