जीत कुन दो का दर्शन

ब्रूस ली - जीत कुन डू

एडम वीस द्वारा ·

यदि आप जीत कुन दो के क्रांतिकारी दर्शन को समझना चाहते हैं तो आप इस लेख को पढ़ना चाहेंगे। जेकेडी अपने छात्र को शैलियों, पैटर्न या मोल्ड से मुक्त करना सिखाता है। युद्ध की चार श्रेणियों में महारत हासिल करने पर विशेष जोर देता है। असली लड़ाई जीवंत और गतिशील है और मार्शल कलाकार को बेकार तकनीकों से छुटकारा पाना चाहिए। इस लेख को पढ़ने के बाद आप एक मार्शल कलाकार के रूप में विकसित होने और एक व्यक्ति के रूप में सबसे महत्वपूर्ण होने के लिए जीत कुन दो दर्शन सिद्धांतों का उपयोग करने में सक्षम होना चाहिए। ये सिद्धांत न केवल मार्शल आर्ट पर बल्कि वास्तविक जीवन पर भी लागू होते हैं।

शैलियों के प्रतिबंधों से मुक्ति

जीत कुन दो दर्शन शैलियों, पैटर्न या साँचे से मुक्ति की वकालत करता है। इसमें कहा गया है कि मार्शल आर्टिस्ट की हरकतें सीधी और सरल होनी चाहिए। ब्रूस ली चुंबन सिद्धांत के एक दृढ़ अभ्यासी थे। उनका मानना ​​था कि आसान रास्ता ही सही रास्ता है। आंदोलन और ऊर्जा के अर्थशास्त्र में विशेष जोर दिया।

जीत कुन दो रियल फाइट फिलॉसफी की अवधारणाएं

जीत कुन डो छात्र को प्रशिक्षित किया जाना चाहिए जिसे ली ने "युद्ध की चार रेंज" या चार लड़ाई दूरी कहा। लात मारना, मुक्का मारना, फंसाना और हाथापाई करना। ब्रूस ली ने जिन परिसरों को शामिल किया उनमें से एक युद्ध यथार्थवाद था। वास्तविक लड़ाई की स्थितियों में केवल उपयोगी तकनीक सीखनी चाहिए। अनावश्यक से छुटकारा पाना जरूरी है।

ब्रूस ली का मानना ​​था कि असली लड़ाई जिंदा और गतिशील होती है। असली झगड़े पैटर्न का पालन और स्थापित नहीं करते हैं। जीत कुन दो अभ्यासी को किसी भी वास्तविक जीवन की स्थिति के अनुकूल होने के लिए प्रशिक्षित होना चाहिए।

जीत कुन का दर्शन फाइटिंग फंडामेंटल्स

कई मार्शल आर्ट शैलियों और वास्तविक युद्ध के यांत्रिकी का अध्ययन करने के बाद। ब्रूस ली ने सिद्धांतों की एक श्रृंखला बताई जिसका जीत कुन डो छात्र को पालन करना चाहिए:

प्रमुख और मजबूत हाथ अग्रणी हाथ होना चाहिए। अपने मजबूत पक्ष को सामने रखें। क्योंकि अग्रणी हाथ काम का अधिक प्रतिशत प्रदर्शन करेगा।

सबसे अच्छा बचाव एक मजबूत अपराध है। एक कार्रवाई में रक्षा और हमले को मिलाएं।

अपने घूंसे को टेलीग्राफ करने से बचें। आपका हमला अप्रत्याशित रूप से आपके प्रतिद्वंद्वी को आश्चर्यचकित करना चाहिए।

जेकेडी के छात्र को पानी की तरह तरल होना चाहिए। ब्रूस ली के प्रसिद्ध शब्दों का पालन करें “अपने दिमाग को खाली करो। निराकार, निराकार बनो। पानी की तरह। आप एक बोतल में पानी डालते हैं और वह बोतल बन जाती है। आप इसे चायदानी में डाल दें, यह चायदानी बन जाता है। जल प्रवाह कर सकता है या यह दुर्घटना कर सकता है। पानी के जैसा बनो मेरे दोस्त!"

ये जीत कुन दो दर्शन के मूल सिद्धांत हैं। शैलियों और रूपों से मुक्ति। एक पूर्ण मार्शल आर्टिस्ट बनने के लिए सभी फाइटिंग डिस्टेंस में महारत हासिल करना। और यह अवलोकन कि वास्तविक झगड़े किसी स्थापित पैटर्न का पालन नहीं करते हैं। इन सिद्धांतों को लें और मार्शल आर्ट शैलियों से लगाई गई सीमाओं से मुक्त, समान और स्वतंत्र व्यक्ति को व्यक्त करने के लिए उनका उपयोग करें।

ब्रूस ली ने मार्शल आर्ट की दुनिया में तूफान ला दिया। जीत कुन दो का दर्शन अपने समय में एक क्रांति था। यह मार्शल आर्ट के विकास में अगला कदम था। इसके विचारों और अवधारणाओं को हमारे समय के महानतम मार्शल आर्टिस्ट ने अपनाया और नई पीढ़ी को जन्म दिया। आइए महान गुरु के शब्दों के साथ समाप्त करें "जीत कुन दो सिर्फ एक नाम का उपयोग किया जाता है, एक नाव को पार करने के लिए, और एक बार इसे पार करने के लिए छोड़ दिया जाना है और किसी की पीठ पर नहीं ले जाना है"

निम्नलिखित सिद्धांत हैं जिन्हें ली ने जीत कुन डो में शामिल किया। उन्होंने महसूस किया कि ये सार्वभौमिक युद्ध सत्य थे जो स्वयं स्पष्ट थे और यदि उनका पालन किया गया तो वे युद्ध की सफलता की ओर ले जाएंगे। "4 कॉम्बैट रेंज" विशेष रूप से वे हैं जो उन्होंने महसूस किया कि "कुल" मार्शल कलाकार बनने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई थी। यह मिश्रित मार्शल आर्ट से संबंधित सिद्धांत भी है।

जेकेडी अभ्यासी भी इस धारणा को मानते हैं कि सबसे अच्छा बचाव एक मजबूत अपराध है, इसलिए "अवरोधन" का सिद्धांत। ली का मानना ​​था कि किसी विरोधी पर हमला करने के लिए उन्हें अपनी ओर बढ़ना होगा। इसने उस हमले या आंदोलन को "अवरोधन" करने का अवसर प्रदान किया।

इंटरसेप्शन का सिद्धांत केवल शारीरिक हमलों को इंटरसेप्ट करने से कहीं अधिक शामिल है। ली का मानना ​​​​था कि कई गैर-मौखिक और टेलीग्राफ (सूक्ष्म आंदोलन जिनसे एक प्रतिद्वंद्वी अनजान है) को माना जा सकता है या "अवरोधित" किया जा सकता है और इस प्रकार किसी के लाभ के लिए उपयोग किया जा सकता है। "5 वेज़ ऑफ़ अटैक" अटैकिंग कैटेगरी हैं जो जीत कुन डो के अभ्यासियों को उनके फाइटिंग प्रदर्शनों की सूची को व्यवस्थित करने और जेकेडी के आक्रामक हिस्से को शामिल करने में मदद करती हैं। स्टॉप हिट्स एंड स्टॉप किक और एक साथ पैरीइंग और पंचिंग की अवधारणाएं यूरोपीय फेंसिंग और विंग चुन के एक साथ बचाव और हमला करने के सिद्धांत से उधार ली गई थीं, और इसमें जेकेडी का रक्षात्मक हिस्सा शामिल है। इन अवधारणाओं को निहत्थे युद्ध के लिए संशोधित किया गया और ली द्वारा जेकेडी ढांचे में लागू किया गया। ये अवधारणाएं अवरोधन के अन्य सिद्धांत के पूरक भी हैं।

पानी की तरह बनो

ली का मानना ​​था कि मार्शल सिस्टम जितना संभव हो उतना लचीला होना चाहिए। मार्शल आर्ट में लचीलापन एक वांछित विशेषता क्यों है, इसका वर्णन करने के लिए उन्होंने अक्सर पानी को एक सादृश्य के रूप में इस्तेमाल किया। पानी असीम रूप से लचीला है। इसे देखा जा सकता है, और फिर भी कभी-कभी यह दृष्टि से चीजों को अस्पष्ट कर सकता है। यह विभाजित हो सकता है और चीजों के चारों ओर जा सकता है, दूसरी तरफ फिर से जुड़ सकता है, या यह चीजों के माध्यम से दुर्घटनाग्रस्त हो सकता है। यह सबसे कठिन चट्टानों को धीरे-धीरे दूर ले जाकर नष्ट कर सकता है या यह सबसे छोटे कंकड़ से बह सकता है। ली का मानना ​​था कि एक मार्शल सिस्टम में ये गुण होने चाहिए। जेकेडी के छात्र लचीलेपन की कमी के कारण पारंपरिक कुंग फू स्कूलों में इस्तेमाल की जाने वाली प्रशिक्षण की पारंपरिक प्रणालियों, लड़ने की शैलियों और कन्फ्यूशियस शिक्षाशास्त्र को अस्वीकार करते हैं। जेकेडी को एक गतिशील अवधारणा होने का दावा किया जाता है जो हमेशा के लिए बदल रही है, इस प्रकार बेहद लचीला है। "जो उपयोगी है उसे अवशोषित करें; जो बेकार है उसकी अवहेलना करें" ब्रूस ली की एक कहावत है। जेकेडी के छात्रों को हर संभव युद्ध का अध्ययन करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। ऐसा माना जाता है कि यह अन्य युद्ध प्रणालियों के बारे में अपने ज्ञान का विस्तार करता है; दोनों को अपने शस्त्रागार में जोड़ने के साथ-साथ यह जानने के लिए कि इस तरह की रणनीति के खिलाफ कैसे बचाव करना है।

गति की अर्थव्यवस्था

जेकेडी के छात्रों से कहा जाता है कि वे न तो समय बर्बाद करें और न ही आवाजाही करें। जब जेकेडी अभ्यासियों का मुकाबला करने की बात आती है तो मानते हैं कि सरलतम चीजें सबसे अच्छा काम करती हैं। गति की अर्थव्यवस्था वह सिद्धांत है जिसके द्वारा जेकेडी के अभ्यासकर्ता जेकेडी के तीन भागों में वर्णित "दक्षता" प्राप्त करते हैं। इस सिद्धांत का उपयोग करने से ऊर्जा और समय दोनों की बचत होती है। शारीरिक टकराव में ऊर्जा और समय दो महत्वपूर्ण घटक हैं जो अक्सर कुशलता से नियोजित होने पर सफलता की ओर ले जाते हैं। युद्ध की स्थितियों में अपनी ऊर्जा को अधिकतम करना शारीरिक गतिविधि को बनाए रखने में फायदेमंद होता है। इसी तरह कम दूरी की यात्रा के कारण तकनीकों को निष्पादित करने के लिए समय कम करना फायदेमंद होता है क्योंकि प्रतिद्वंद्वी के पास प्रतिक्रिया करने के लिए कम समय होता है।

हिट बंद करो और किक बंद करो

इसका मतलब है कि एक साधारण ब्लॉक के बजाय अपने खुद के हमले के साथ एक प्रतिद्वंद्वी के हमले को रोकना। जेकेडी चिकित्सकों का मानना ​​है कि यह विकसित करने के लिए सबसे कठिन रक्षात्मक कौशल है। यह रणनीति कुछ पारंपरिक चीनी मार्शल आर्ट की एक विशेषता है, साथ ही यूरोपीय युग की बाड़ लगाने का एक अनिवार्य घटक है। स्टॉप हिट और किक हमले और रक्षा को एक आंदोलन में जोड़कर गति की अर्थव्यवस्था के सिद्धांत का उपयोग करते हैं और इस प्रकार "समय" तत्व को कम करते हैं।

एक साथ पैरी और पंचिंग

आने वाले हमले का सामना करते समय, हमले को रोक दिया जाता है या हटा दिया जाता है और उसी समय एक जवाबी हमला किया जाता है। स्टॉप हिट जितना उन्नत नहीं है, लेकिन क्रम में ब्लॉक करने और काउंटर अटैकिंग से अधिक प्रभावी है। यह कुछ चीनी मार्शल आर्ट द्वारा भी अभ्यास किया जाता है। एक साथ पैरीइंग और पंचिंग हमले और बचाव को दो आंदोलनों में जोड़कर गति की अर्थव्यवस्था के सिद्धांत का उपयोग करता है और इस प्रकार "समय" तत्व को कम करता है और "ऊर्जा" तत्व को अधिकतम करता है। एक ब्लॉक के बजाय एक पैरी का उपयोग करके दक्षता प्राप्त की जाती है। परिभाषा के अनुसार एक "ब्लॉक" एक हमले को रोकता है जबकि एक पैरी केवल एक हमले को फिर से निर्देशित करता है। पुनर्निर्देशन के दो फायदे हैं: इसे निष्पादित करने के लिए कम ऊर्जा की आवश्यकता होती है। यह असंतुलन पैदा करके विरोधियों की ऊर्जा का उपयोग उनके खिलाफ करता है। दक्षता इस बात में भी प्राप्त होती है कि आने वाले हमले के बचाव के बारे में चिंता करते हुए प्रतिद्वंद्वी के पास अपने हमले की समाप्ति पर प्रतिक्रिया करने के लिए कम समय होता है।

हाई किक्स

जेकेडी अभ्यासियों का मानना ​​है कि उन्हें अपने किक को अपने प्रतिद्वंद्वी के पिंडली, घुटनों, जांघों और मध्य भाग पर लक्षित करना चाहिए। ये लक्ष्य पैर के सबसे करीब हैं, अधिक स्थिरता प्रदान करते हैं और इससे बचाव करना अधिक कठिन होता है। हालांकि, अन्य सभी जेकेडी सिद्धांतों के साथ कुछ भी "पत्थर में लिखा" नहीं है। यदि अवसर का लक्ष्य खुद को प्रस्तुत करता है, यहां तक ​​कि कमर से ऊपर का लक्ष्य भी, तो इस सिद्धांत से बाधा महसूस किए बिना स्थिति का लाभ उठाया जा सकता है। कम किक बनाए रखना गति की अर्थव्यवस्था के सिद्धांत का उपयोग उस दूरी को कम करके करता है जिसे एक किक को यात्रा करनी चाहिए और इस प्रकार "समय" तत्व को कम करना चाहिए। लो किक का पता लगाना भी अधिक कठिन होता है और इस प्रकार इससे बचाव होता है।

युद्ध की चार श्रेणियां

1 लात मारना

2 पंचिंग

3 फँसाना

4 हाथापाई

जीत कुने दो छात्र इनमें से प्रत्येक श्रेणी में समान रूप से प्रशिक्षण लेते हैं। ली के अनुसार, प्रशिक्षण की यह श्रृंखला जेकेडी को अन्य मार्शल आर्ट से अलग करने का काम करती है। ली ने कहा कि अधिकांश नहीं बल्कि सभी पारंपरिक मार्शल सिस्टम एक या दो रेंज में प्रशिक्षण के विशेषज्ञ हैं। मिश्रित मार्शल आर्ट्स के क्षेत्र में ब्रूस ली के सिद्धांत विशेष रूप से प्रभावशाली और प्रमाणित रहे हैं, क्योंकि एमएमए फेज ऑफ कॉम्बैट अनिवार्य रूप से जेकेडी कॉम्बैट रेंज के समान अवधारणा है। एक ऐतिहासिक नोट के रूप में, जेकेडी में पर्वतमाला समय के साथ विकसित हुई है। प्रारंभ में श्रेणियों को लघु या निकट, मध्यम और लंबी श्रेणी के रूप में वर्गीकृत किया गया था। ये शब्द अस्पष्ट साबित हुए और अंततः उनके अधिक वर्णनात्मक रूपों में विकसित हुए, हालांकि अभी भी कुछ अन्य लोग हो सकते हैं जो तीन श्रेणियों को पसंद करते हैं।

हमले के पांच तरीके

सिंगल एंगल अटैक (एसएए) / सिंगल डायरेक्ट अटैक (एसडीए)। एक एकल गति (पंच या किक) है जो इसे छुपाने के बिना सबसे किफायती मार्ग पर सीधे लक्ष्य तक जाती है। यह अप्रत्यक्ष भी हो सकता है, एक पंक्ति से शुरू होकर दूसरी पर समाप्त होता है। जैसे कि एक मुक्का जो पेट (मध्य रेखा) से शुरू होकर ठोड़ी (उच्च रेखा) पर समाप्त होता है। SAA एक ऐसा हमला है जो एक अप्रत्याशित कोण से शुरू किया जाता है जिसे इस तरह से आगे बढ़ने से हासिल किया जाता है ताकि एक खुली रेखा बनाई जा सके जिसमें हड़ताल की जा सके।

प्रोग्रेसिव इनडायरेक्ट अटैक (PIA)। प्रतिद्वंद्वी के शरीर के एक हिस्से पर हमले का अनुकरण करना और उसके बाद दूसरे हिस्से पर एक उद्घाटन बनाने के साधन के रूप में हमला करना।

संयोजन द्वारा हमला (एबीसी)। यह प्रतिद्वंद्वी पर काबू पाने के साधन के रूप में हमले की मात्रा के साथ कई तीव्र हमलों का उपयोग कर रहा है।

ड्राइंग द्वारा हमला (एबीडी)। ड्रा द्वारा हमले का उपयोग करते समय लक्ष्य प्रतिद्वंद्वी को एक उजागर लक्ष्य की तरह दिखने के लिए एक प्रतिबद्ध हमले में "आकर्षित" करना है, फिर उसकी गति को रोकना है। कोई एक ऐसे प्रस्ताव को निष्पादित कर सकता है जो एक काउंटर को आमंत्रित करता है, फिर जब वह चारा लेता है तो उन पर पलटवार करता है।

 

जेकेडी के तीन भाग

जेकेडी चिकित्सकों का मानना ​​है कि तकनीकों में निम्नलिखित गुण होने चाहिए:

दक्षता - एक हमला जो अधिकतम मात्रा में ऊर्जा का उपयोग करके और कम से कम समय में एक बिंदु पर इसे लागू करने के अपने निशान तक पहुंचता है।

प्रत्यक्षता - वह करना जो स्वाभाविक रूप से सीखे हुए तरीके से आता है।

सरलता - सरल तरीके से सोचना; अलंकरण के बिना।

 

centerline

केंद्र रेखा किसी के शरीर के केंद्र के नीचे चलने वाली एक काल्पनिक रेखा को संदर्भित करती है। सिद्धांत अपने प्रतिद्वंद्वी की केंद्र रेखा का शोषण, नियंत्रण और हावी होना है। सभी हमलों, रक्षा और फुटवर्क को आपकी अपनी केंद्र रेखा को संरक्षित करने और अपने प्रतिद्वंद्वी को खोलने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ली ने इस सिद्धांत को विंग चुन से जेकेडी में शामिल किया। यह धारणा रणनीतिक खेल शतरंज में केंद्र वर्गों के नियंत्रण को बनाए रखने के साथ निकटता से संबंधित है।

सेंटरलाइन के लिए तीन दिशानिर्देश हैं:

जो केंद्र रेखा को नियंत्रित करता है वह लड़ाई को नियंत्रित करेगा।

अपने प्रतिद्वंद्वी के नियंत्रण और शोषण के दौरान अपनी खुद की केंद्र रेखा को सुरक्षित रखें और बनाए रखें।

केंद्र रेखा पर कब्जा करके उसे नियंत्रित करें।

 

यथार्थवाद का मुकाबला

जीत कुन डो में ब्रूस ली द्वारा शामिल किए गए परिसर में से एक "लड़ाकू यथार्थवाद" था। उन्होंने जोर देकर कहा कि वास्तविक युद्ध स्थितियों में इसकी प्रभावशीलता के आधार पर मार्शल आर्ट तकनीकों को शामिल किया जाना चाहिए। यह जेकेडी को अन्य प्रणालियों से अलग करेगा जहां ली के अनुसार "फूलदार तकनीक" पर जोर दिया गया था। ली ने दावा किया कि आकर्षक "फूलों वाली तकनीकें" यकीनन "अच्छी दिखेंगी" लेकिन अक्सर व्यावहारिक नहीं थीं या सड़क पर अस्तित्व और आत्मरक्षा स्थितियों में अप्रभावी साबित होती थीं। यह आधार जेकेडी को अन्य "खेल" उन्मुख मार्शल आर्ट सिस्टम से भी अलग करेगा, जहां "टूर्नामेंट" या "पॉइंट सिस्टम" के लिए तैयार किया गया था।

ली ने महसूस किया कि ये प्रणालियाँ "कृत्रिम" थीं और उन्होंने अपने अभ्यासकर्ताओं को सच्चे मार्शल कौशल के झूठे अर्थ में मूर्ख बनाया। ली ने महसूस किया कि क्योंकि इन प्रणालियों ने "खेल" दृष्टिकोण का समर्थन किया था, इसलिए उन्होंने बहुत से नियम सेट शामिल किए जो अंततः आत्मरक्षा स्थितियों में एक व्यवसायी को बाधित कर देंगे। उन्होंने यह भी महसूस किया कि मार्शल आर्ट के लिए यह दृष्टिकोण "टैग का खेल" बन गया है, जिससे बुरी आदतें जैसे घूंसे और अन्य हमले हो सकते हैं; यह फिर से वास्तविक दुनिया की स्थितियों में विनाशकारी परिणाम देगा। इस परिप्रेक्ष्य के कारण ली ने विभिन्न अन्य संपर्क खेलों से सुरक्षा गियर का उपयोग किया ताकि वह विरोधियों के साथ "पूर्ण रूप से बाहर" हो सके। प्रशिक्षण के इस दृष्टिकोण ने चिकित्सकों को उच्च स्तर की सुरक्षा के साथ वास्तविक युद्ध स्थितियों के जितना संभव हो सके करीब आने की अनुमति दी।

डॉन ड्रेजर विश्व प्रसिद्ध मार्शल आर्ट अग्रणी पहले पश्चिमी व्यक्ति थे जिन्होंने अक्सर उद्धृतœ-डू बनाम -जुत्सु विवाद पर व्यापक ध्यान दिया। ऐतिहासिक रूप से "डू" या वे कलाएं "जुत्सु" या तकनीक कलाओं पर आधारित थीं, जिन्हें "खतरनाक तकनीकों" के रूप में समझा जाता था। इस प्रकार जूडो जैसी "डू" कलाओं को उनके "जुत्सु" समकक्षों जैसे कि जू-जित्सु, एक युद्ध-परीक्षण वाली मार्शल आर्ट, और इस प्रकार एक खेल के रूप में माना जाता है, के "पानी से भरे" संस्करण के रूप में देखा गया। युद्ध के यथार्थवाद पर जोर देने के कारण ली ने मार्शल आर्ट के इन "खेल" संस्करणों पर आपत्ति जताई।