मानव संतुलन प्रणाली

मानव संतुलन प्रणाली

अच्छा संतुलन अक्सर दिया जाता है।

अधिकांश लोगों को बजरी के रास्ते पर चलना, फुटपाथ पर चलने से घास की ओर संक्रमण, या रात के मध्य में बिना ठोकर खाए बिस्तर से उठना मुश्किल नहीं लगता। हालांकि, असंतुलित संतुलन के साथ ऐसी गतिविधियां बेहद थकाऊ और कभी-कभी खतरनाक हो सकती हैं। अस्थिरता के साथ आने वाले लक्षणों में चक्कर आना, चक्कर आना, सुनने और दृष्टि की समस्याएं और एकाग्रता और स्मृति में कठिनाई शामिल हो सकती है।

बैलेंस क्या है?

संतुलन अपने समर्थन के आधार पर शरीर के द्रव्यमान केंद्र को बनाए रखने की क्षमता है।1

संतुलन को सेंसरिमोटर नियंत्रण प्रणालियों के एक जटिल सेट द्वारा प्राप्त और बनाए रखा जाता है जिसमें दृष्टि (दृष्टि), प्रोप्रियोसेप्शन (स्पर्श), और वेस्टिबुलर सिस्टम (गति, संतुलन, स्थानिक अभिविन्यास) से संवेदी इनपुट शामिल हैं; उस संवेदी इनपुट का एकीकरण; और आंख और शरीर की मांसपेशियों को मोटर आउटपुट। चोट, बीमारी या उम्र बढ़ने की प्रक्रिया इनमें से एक या अधिक घटकों को प्रभावित कर सकती है।

 

संवेदी इनपुट

संतुलन बनाए रखना मस्तिष्क को तीन परिधीय स्रोतों से प्राप्त जानकारी पर निर्भर करता है: आंखें, मांसपेशियां और जोड़, और वेस्टिबुलर अंग(आकृति 1) . ये तीनों स्रोत संवेदी रिसेप्टर्स नामक विशेष तंत्रिका अंत से तंत्रिका आवेगों के रूप में मस्तिष्क को सूचना भेजते हैं।

चित्रा 1. सेंसरिमोटर नियंत्रण प्रणालियों के एक जटिल सेट द्वारा संतुलन हासिल किया जाता है और बनाए रखा जाता है।

आँखों से इनपुट

रेटिना में संवेदी रिसेप्टर्स को छड़ और शंकु कहा जाता है। जब प्रकाश छड़ और शंकु से टकराता है, तो वे मस्तिष्क को आवेग भेजते हैं जो दृश्य संकेत प्रदान करते हैं कि कैसे एक व्यक्ति अन्य वस्तुओं के सापेक्ष उन्मुख होता है। उदाहरण के लिए, जैसे ही एक पैदल यात्री शहर की सड़क पर चलता है, आसपास की इमारतें लंबवत रूप से संरेखित दिखाई देती हैं, और प्रत्येक स्टोरफ्रंट पहले और फिर परिधीय दृष्टि की सीमा से परे जाता है।

 

मांसपेशियों और जोड़ों से इनपुट

त्वचा, मांसपेशियों और जोड़ों से प्रोप्रियोसेप्टिव जानकारी में संवेदी रिसेप्टर्स शामिल होते हैं जो आसपास के ऊतकों में खिंचाव या दबाव के प्रति संवेदनशील होते हैं। उदाहरण के लिए, जब खड़े व्यक्ति आगे की ओर झुकते हैं तो पैरों के तलवों के सामने के हिस्से में बढ़ा हुआ दबाव महसूस होता है। पैरों, बाहों और शरीर के अन्य अंगों के किसी भी आंदोलन के साथ, संवेदी रिसेप्टर्स मस्तिष्क को आवेग भेजकर प्रतिक्रिया करते हैं।

गले और टखनों में उत्पन्न होने वाले संवेदी आवेग विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। गर्दन से प्रोप्रियोसेप्टिव संकेत उस दिशा को इंगित करते हैं जिसमें सिर मुड़ा हुआ है। टखनों से संकेत खड़े सतह (फर्श या जमीन) और उस सतह की गुणवत्ता (उदाहरण के लिए, कठोर, नरम, फिसलन, या असमान) दोनों के सापेक्ष शरीर की गति या बोलबाला का संकेत देते हैं।

 

वेस्टिबुलर सिस्टम से इनपुट

 

संवेदी इनपुट का एकीकरण

परिधीय संवेदी अंगों-आंखों, मांसपेशियों और जोड़ों, और वेस्टिबुलर सिस्टम के दो पक्षों द्वारा प्रदान की गई शेष जानकारी को मस्तिष्क के तने में भेजा जाता है। वहां, इसे सेरिबैलम (मस्तिष्क का समन्वय केंद्र) और सेरेब्रल कॉर्टेक्स (सोच और स्मृति केंद्र) द्वारा योगदान की गई सीखी गई जानकारी के साथ सुलझाया और एकीकृत किया जाता है। सेरिबैलम स्वचालित आंदोलनों के बारे में जानकारी प्रदान करता है जिन्हें कुछ गतियों के बार-बार संपर्क के माध्यम से सीखा गया है। उदाहरण के लिए, बार-बार गेंद परोसने का अभ्यास करके, एक टेनिस खिलाड़ी उस आंदोलन के दौरान संतुलन नियंत्रण को अनुकूलित करना सीखता है। सेरेब्रल कॉर्टेक्स के योगदान में पहले से सीखी गई जानकारी शामिल है; उदाहरण के लिए, क्योंकि बर्फीले फुटपाथ फिसलन भरे होते हैं, उन्हें सुरक्षित रूप से नेविगेट करने के लिए आंदोलन के एक अलग पैटर्न का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।

 

विवादित संवेदी इनपुट का प्रसंस्करण

एक व्यक्ति विचलित हो सकता है यदि उसकी आंखों, मांसपेशियों और जोड़ों, या वेस्टिबुलर अंगों से प्राप्त संवेदी इनपुट एक दूसरे के साथ संघर्ष करते हैं। उदाहरण के लिए, यह तब हो सकता है जब कोई व्यक्ति बस के बगल में खड़ा हो जो कर्ब से दूर जा रही हो। बड़ी लुढ़कती बस की दृश्य छवि पैदल चलने वाले के लिए यह भ्रम पैदा कर सकती है कि वह-बस के बजाय-चल रहा है। हालांकि, साथ ही उसकी मांसपेशियों और जोड़ों से प्रोप्रियोसेप्टिव जानकारी से संकेत मिलता है कि वह वास्तव में हिल नहीं रहा है। वेस्टिबुलर अंगों द्वारा प्रदान की गई संवेदी जानकारी इस संवेदी संघर्ष को दूर करने में मदद कर सकती है। इसके अलावा, उच्च स्तर की सोच और स्मृति व्यक्ति को चलती बस से दूर देखने के लिए मजबूर कर सकती है ताकि दृश्य पुष्टि हो सके कि उसका शरीर फुटपाथ के सापेक्ष नहीं चल रहा है।

 

मोटर उत्पादन

जैसे ही संवेदी एकीकरण होता है, ब्रेन स्टेम मांसपेशियों को आवेगों को प्रसारित करता है जो आंखों, सिर और गर्दन, धड़ और पैरों के आंदोलनों को नियंत्रित करता है, इस प्रकार एक व्यक्ति को संतुलन बनाए रखने और चलते समय स्पष्ट दृष्टि रखने की अनुमति मिलती है।

 

मांसपेशियों और जोड़ों के लिए मोटर आउटपुट

एक बच्चा अभ्यास और दोहराव के माध्यम से संतुलन बनाना सीखता है क्योंकि संवेदी रिसेप्टर्स से मस्तिष्क के तने तक भेजे गए आवेग और फिर मांसपेशियों में एक नया मार्ग बनाते हैं। दोहराव के साथ, इन आवेगों के लिए उस तंत्रिका मार्ग के साथ यात्रा करना आसान हो जाता है - एक प्रक्रिया जिसे सुविधा कहा जाता है - और बच्चा किसी भी गतिविधि के दौरान संतुलन बनाए रखने में सक्षम होता है। इस बात के पुख्ता सबूत मौजूद हैं कि इस तरह के सिनैप्टिक पुनर्गठन एक व्यक्ति के पूरे जीवनकाल में बदलते परिवेश या स्वास्थ्य स्थितियों के समायोजन के दौरान होता है। यही कारण है कि नर्तक और एथलीट इतनी मेहनत से अभ्यास करते हैं। यहां तक ​​​​कि बहुत जटिल आंदोलन भी समय के साथ लगभग स्वचालित हो जाते हैं। उदाहरण के लिए, जब कोई व्यक्ति किसी पार्क में गाड़ी के पहिये घुमा रहा होता है, तो मस्तिष्क के तने से प्रेषित आवेग मस्तिष्क प्रांतस्था को सूचित करते हैं कि यह विशेष गतिविधि उचित रूप से पार्क को हलकों में घूमते हुए देखने के साथ है। अधिक अभ्यास के साथ, मस्तिष्क इस प्रकार के शरीर के घूमने के दौरान सामान्य रूप से एक चक्करदार दृश्य क्षेत्र की व्याख्या करना सीखता है। वैकल्पिक रूप से, नर्तक सीखते हैं कि समुद्री लुटेरों की एक श्रृंखला का प्रदर्शन करते हुए संतुलन बनाए रखने के लिए, उन्हें अपने शरीर को घुमाते समय यथासंभव दूरी में एक स्थान पर अपनी आँखें स्थिर रखनी चाहिए।

 

आंखों के लिए मोटर आउटपुट

समन्वित संतुलन प्रणाली

"संतुलन में इसके महत्वपूर्ण योगदान के कारण, कुछ अनौपचारिक रूप से वेस्टिबुलर सिस्टम को संतुलन प्रणाली और वेस्टिबुलर अंगों को संतुलन अंगों के रूप में संदर्भित करते हैं। लेकिन संतुलन प्रणाली सिर्फ वेस्टिबुलर सिस्टम से कहीं अधिक है, और वेस्टिबुलर सिस्टम सिर्फ संतुलन से ज्यादा योगदान देता है।" - डॉ. डेनियल मेरफेल्ड, मैसाचुसेट्स आई एंड ईयर इन्फर्मरी

मानव संतुलन प्रणाली में सेंसरिमोटर-नियंत्रण प्रणालियों का एक जटिल सेट शामिल है। चोट, बीमारी, या उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के माध्यम से एक या एक से अधिक घटकों को नुकसान से इसकी इंटरलेसिंग प्रतिक्रिया तंत्र बाधित हो सकता है। बिगड़ा हुआ संतुलन अन्य लक्षणों के साथ हो सकता है जैसे चक्कर आना, चक्कर आना, दृष्टि की समस्याएं, मतली, थकान और एकाग्रता की कठिनाइयाँ।

2और आंखों की गति और मुद्रा के नियंत्रण पर इसका कितना प्रभाव पड़ता है।

लेखक: वेस्टिबुलर डिसऑर्डर एसोसिएशन, मैरी एन वाटसन, एमए, और एफ ओवेन ब्लैक, एमडी, एफएसीएस के योगदान के साथ

- इस पर अधिक देखें:http://vestibular.org/understanding-vestibular-disorder/human-balance-system#sthash.qK2o1LTp.dpuf