एक्स-समन्वयक

 

समन्वय: शरीर के विभिन्न भागों को एक साथ सुचारू रूप से और कुशलता से उपयोग करने की क्षमता।

खेल समन्वय: शरीर के दो या दो से अधिक अंगों का एक साथ उपयोग करने की क्षमता।

रैकेट खेलों में गेंद या शटल को सही ढंग से प्रहार करने के लिए हाथ से आँख के अच्छे समन्वय की आवश्यकता होती है।

फुटबॉल में कई प्रकार के समन्वय होते हैं;

गोलकीपर के लिए हाथ से आँख का समन्वय गोल पर शॉट पकड़ना या दबाव में गेंद को पकड़ना या पंच करना है।

गेंद को पास करने, शूट करने या नियंत्रित करने के लिए गेंद पर प्रहार करने के लिए पैर-आंख के समन्वय की आवश्यकता होती है।

एक कोने को साफ करने के लिए या गोल करने के लिए लक्ष्य पर निशाना लगाने के लिए गेंद को सिर से मारने के लिए सिर-आंख के समन्वय की आवश्यकता होती है।

अन्य समय में खिलाड़ियों को गेंद को नियंत्रित करने के लिए छाती-आंख या जांघ-आंख के समन्वय की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए समन्वय एक उच्च प्राथमिकता वाला कौशल है।